PSICOLOGIA PAIS SEMANAL - SEPTIEMBRE-DICIEMBRE 2010
SECCIÓN PSICOLOGÍA EL PAÍS SEMANAL DICIEMBRE 2010
5-12-10. Solo o a solas. XAVIER GUIX. Algunos la escogen, otros no pueden evitarla. La soledad sigue arrojando luces, sombras y mitos que es mejor desterrar. Porque una cosa es vivir en solitario y otra sentirse aislado. PDF
19-12-10. Cómo sobrevivir a la Navidad. BORJA VILASECA. Obligaciones familiares. Excesos materiales. Conflictos emocionales… Las fiestas navideñas pueden convertirse en un problema o aprovecharlas como una oportunidad para practicar la empatía y la aceptación. PDF
SECCIÓN PSICOLOGÍA EL PAÍS SEMANAL NOVIEMBRE 2010
7-11-10. Necesitamos Contacto. CRISTINA LLAGOSTERA. El bienestar también depende de las redes de relaciones que tejemos y de la capacidad para derrumbar los muros supuestamente defensivos que construimos a nuestro alrededor. PDF
14-11-10. ¿Podemos fiarnos de la Intuición?. JENNY MOIX. Lo dijo Einstein: “La única cosa realmente valiosa es la intuición”. No se trata de decidir todo a golpe de corazonadas, pero tampoco de ignorar totalmente las ideas ‘sentidas’ más que ‘pensadas’. PDF
21-11-10. Cómo ser un nuevo modelo de hombre. MIRIAM SUBIRANA. La masculinidad impuesta históricamente tiene cura. La clave: dejar a un lado las etiquetas y crear una imagen propia en la que compartir y sentir no sean sinónimo de menos virilidad. PDF
28-11-10. Claves para olvidar el Victimismo. BORJA VILASECA. Para preservar la inocencia con la que nacimos, solemos quejarnos, protestar y victimizarnos constantemente. El camino es aceptar nuestra parte de responsabilidad, saber qué queremos y actuar para cambiar. PDF
SECCIÓN PSICOLOGÍA EL PAÍS SEMANAL OCTUBTRE 2010
3-10-10. Así me trato, así trato a los otros. FERRÁN RAMÓN-CORTÉS. La comunicación con los demás acaba siendo reflejo de la comunicación con uno mismo. ¿Tenemos consciencia de nuestro diálogo interior? Sin hacerlo no podremos cambiar nuestra actitud hacia los demás. PDF
10-10-10. El poder de la disciplina. MIRIAM SUBIRANA. Aprender a tener un método sin sentirlo como un castigo nos ayudará a conseguir los objetivos que nos marquemos. Utilizarlo será la mejor herramienta para una vida plena.
17-10-10. Errar es humano, aprender es divino. FRANCESC MIRALLES. Considerar un error como una oportunidad para aprender es inteligente. La historia de la humanidad está llena de fallos que desencadenaron en importantes descubrimientos.
24-10-10. Más allá de dar las gracias. FERRÁN RAMON-CORTÉS. No es lo mismo dar las gracias que agradecer. Buscar el gesto que llegue al otro y no esperar nada por nuestra acción es el camino para hacerlo de forma sincera.
31-10-10. Claves para amarse a uno mismo. BORJA VILASECA. Nuestra independencia emocional depende de aprender a ser felices por nosotros mismos. Esta es la conquista más difícil y la más necesaria. PDF
SECCIÓN PSICOLOGÍA EL PAÍS SEMANAL SEPTIEMBRE 2010
5-09-2010. Menos es más. JENNY MOIX. Aligerar nuestra vida de objetos inútiles nos hará ganar espacio, tiempo y felicidad. No deberíamos ser esclavos de los artículos, ni comprar productos que no son necesarios. PDF
12-09-2010. ¿Por qué no me traga? FRANCESC MIRALLES. No intentemos agradar a todo el mundo. Siempre habrá gente que se muestre hostil hacia nosotros. Pero eso no debe socavar nuestra autoestima ni hacernos perder naturalidad.
19-09-2010. Sin miedo a los cambios. XAVIER GUIX. Lo único que no cambia es el cambio. La vida es movimiento; de lo contrario, estaríamos muertos. Sin embargo, nos cuesta afrontar novedades, salir del confort. Hasta que llega el caos en forma de crisis existenciales. PDF
26-09-2010. El peso de nuestros genes. JENNY MOIX. El determinismo de nuestros genes desentona en nuestra visión de la vida. Aceptar que influyen en cómo somos y lo que hacemos nos ayudará a comprendernos mejor. PDF
- Psicologia El Pais Semanal - Julio 2010
SECCIÓN PSICOLOGÍA EL PAIS SEMANAL JULIO 20104-07-2010. Cómo sobrevivir al éxito XAVIER GUIX. El éxito social atrae y se busca más que nunca para gozar de sus privilegios. Sin embargo, permanecer en él y sobrevivirlo es todo un proceso,...
- Psicologia El Pais Semanal - Junio 2010
SECCIÓN PSICOLOGÍA EL PAÍS SEMANAL JUNIO 2010 6-06-2010. Anatomía de la codicia BORJA VILASECA. Nuestra vida se asienta sobre un sistema monetario que promueve el materialismo. Nos dejamos llevar por la búsqueda de dinero y riquezas, obviando...
- Psicologia El Pais Semanal - Mayo 2010
2-05-2010. Motivarnos en el trabajo JENNY MOIX. Por estrés o por aburrimiento, a veces el trabajo nos supera. Saber trocear los problemas para abordar las partes y variar nuestra actitud puede ser un buen principio para el cambio. PDF 9-05-2010. ¿Puede...
- Psicologia El Pais Semanal - Abril 2010
SECCIÓN PSICOLOGÍA EL PAÍS SEMANAL ABRIL 2010 4-4-2010. ¿El enemigo está fuera o dentro? BORJA VILASECA. Nuestros problemas con los demás son un reflejo de nuestros conflictos internos. Mientras no apacigüemos nuestra mente y serenemos nuestro...
- Psicologia El Pais Semanal - Febrero 2010
SECCIÓN PSICOLOGÍA EL PAÍS SEMANAL FEBRERO 2010 14-2-2010. Estrategias para afrontar la crisis JENNY MOIX. Miedo, inseguridad, rabia… son emociones normales frente a una situación como la que nos ha tocado vivir. Pero esconder la cabeza no...