Camino fácil, camino difícil
Psicología ES

Camino fácil, camino difícil


Ya que está tan de moda el tema del "coaching" y la Programación Neuro Lingüística, ramas con las que no comulgo mucho por su elevado nivel de generalidad y efectividad limitada, no voy a ser menos y reproduzco la ponencia de Wayne Goldsmith en el Junior Sports Science Symposium IV celebrado en Australia el pasado octubre.
La exposición versó sobre las pequeñas decisiones que jóvenes deportistas de élite debían tomar a diario, diferenciando dos vías: la vía fácil (easy street) y la vía difícil (hard road). Según Goldsmith la acumulación de decisiones a través de la vía difícil es la forma de llegar al objetivo que se persigue (¿¿??).
A continuación describió los siguientes ejemplos de comparación entre Hard Road e Easy Street:
Evidentemente es un decálogo de buenas intenciones, un "cómo deberían ser las cosas", pero faltan las herramientas para conseguir un cambio de estilo de vida: tener en cuenta las características de personalidad, un programa de refuerzos y de estrategias de aprendizaje, un adiestramiento en control atencional, generar habilidades de regulación de la activación, estrategias de focalización, y un largo etcétera.
Intentar estos cambios sin tener en cuenta las bases neurales y bioquímicas de la conducta es como hacer una casa sin cemento.






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